krążki międzykręgowe

działanie sił na kręgosłup kręgi kręgosłup nacisk nieprawidłowe schylanie się nieprawidłowe zginanie się podnoszenie ciężarów pozycje ciała schemat
  • Filmy 2
  • Obrazy 0
  • Wydarzenia 0
  • Publikacje 0
  • eBooki 0
  • eLearning 0
Liczba wyników Zaloguj się
Sortuj wg Zaloguj się

Jak zapobiegać bólom kręgosłupa (1)

Donald Corenman

Specjalizacja:  Ortopedia
wyświetleń: 5997 komentarze: 0
3

Podczas wywiadu dr Daniel Corenman opowiada jak ważna jest technika podnoszenia ciężarów i schylania się, aby uniknąć urazu kręgosłupa, w szczególności odcinka lędźwiowego. Mechanizm podnoszenia jest...

Pozycje ciała wpływające na kręgosłup

Nabil Ebraheim

Specjalizacja:  Ortopedia
wyświetleń: 10190 komentarze: 0
5

Film przedstawia pozycje ciała, w których nacisk na krążki międzykręgowe jest największy.

Liczba wyników Zaloguj się
Sortuj wg Zaloguj się