Jak zapobiegać bólom kręgosłupa (1)
Opis materiału
Podczas wywiadu dr Daniel Corenman opowiada jak ważna jest technika podnoszenia ciężarów i schylania się, aby uniknąć urazu kręgosłupa, w szczególności odcinka lędźwiowego. Mechanizm podnoszenia jest w rzeczywistości bardzo prosty, ale może prowadzić do obrażeń w dolnej części kręgosłupa, gdy odbywa się w sposób niewłaściwy. Dr Corenman pokazuje prosty schemat, który opisuje działanie krążków międzykręgowych w kręgosłupie. Skręcanie podczas podnoszenia jest ryzykownym ruchem, ponieważ szkodliwy nacisk kumuluje się na stronie grzbietowej. Skręcanie podczas zginania zmniejsza wytrzymałość krążków międzykręgowych o 50%.
Inne filmy tego użytkownika
Opis techniki mikrodiscektomii
Donald Corenman
wyświetleń: 7246
Jak zapobiegać bólom kręgosłupa (2)
Donald Corenman
wyświetleń: 7059
Ból pleców u dzieci
Donald Corenman
wyświetleń: 6637
Zastosowanie białek morfogenetycznych kości
Donald Corenman
wyświetleń: 7797
Sztuczny dysk lędźwiowy
Donald Corenman
wyświetleń: 8537
Podobne
Egzamin FRCS - porady dotyczące przygotowania...
Orthopaedic Academy
wyświetleń: 252
Czytanie zdjęć rentgenowskich w ortopedii w p...
Orthopaedic Academy
wyświetleń: 426
Smarowanie w stawie - zwięzły rozdział z pods...
Orthopaedic Academy
wyświetleń: 136
Ułożenie ręki w uszkodzeniach nerwów
Nabil Ebraheim
wyświetleń: 325
Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego – prz...
Armando Hasudungan
wyświetleń: 508