Jak zapobiegać bólom kręgosłupa (2)
Opis materiału
Dr Corenman omawia problem występowania bólu kręgosłupa. 80% populacji amerykańskiej dozna bólu dolnego odcinka kręgosłupa Jest to często wynikiem złych technik podnoszenia. Osoby, podnoszące ciężkie przedmioty (szczególnie ci, którzy robią to regularnie) z obiektem w zbyt dużej odległości od ciała, zwiększają ryzyko wystąpienia uszkodzenia dolnej części kręgosłupa. Przy podnoszeniu obiektu, który jest daleko od ciała, niepotrzebne obciążenie wywierane jest na dolną część kręgosłupa. W obrazie MRI często widoczne są specyficzne zmiany. Dr Corenman zaleca odpoczynek i leki przeciwzapalne. Osoby cierpiące na przewlekłe bóle pleców mogą jednak potrzebować dodatkowej pomocy, jak fizykoterapii, a czasem zabiegu operacyjnego. Ważne jest, aby zrozumieć, w jaki sposób uniknąć urazów kręgosłupa i wdrożyć odpowiednie techniki podnoszenia.
Inne filmy tego użytkownika
Jak interpretować zdjęcie rezonansu magnetycz...
Donald Corenman
wyświetleń: 17572
Jak interpretować zdjęcie rezonansu magnetycz...
Donald Corenman
wyświetleń: 7975
Zespół ogona końskiego - leczenie
Donald Corenman
wyświetleń: 8662
Jak interpretować zdjęcie rezonansu magnetycz...
Donald Corenman
wyświetleń: 12107
Tylna foraminotomia szyjna
Donald Corenman
wyświetleń: 8172
Podobne
Podstawowa koncepcja klasyfikacji Neera
Orthopaedic Academy
wyświetleń: 198
OrthoNews- zespół bolesnego barku
Orthopaedic Academy
wyświetleń: 397
Ból okolicy lędźwiowo-krzyżowej
Nabil Ebraheim
wyświetleń: 479
Uszkodzenie nerwów kończyny dolnej
Nabil Ebraheim
wyświetleń: 233
Pacjent samodzielnie diagnozuje zespół cieśni...
Nabil Ebraheim
wyświetleń: 297