Metoda Porozumienia bez Przemocy wg M.B. Rosenberga

Metoda Porozumienia bez Przemocy została stworzona przez dr M.B.Rosenberga. Na komunikowanie się w nurcie Nonviolent Communication składają się cztery kroki:
1. obserwacja bez osądu,
2. wyrażanie uczuć i odpowiedzialność za swoje uczucia,
3. identyfikacja swoich potrzeb lub potrzeb rozmówcy,
4. wyrażanie próśb w sposób umożliwiający realizację naszych potrzeb, lub słuchanie innych w sposób umożliwiający realizację ich potrzeb.

Adresaci:
Nonviolent Communication dzięki wzajemnej empatii, pozwala na dogłębne zrozumienie się rozmówców, pozwala rozwiązywać trudne sytuacje pomiędzy bliskimi osobami i buduje silne relacje z nimi. Dodatkowym rezultatem stosowania tej metody jest głębsze poznanie siebie samego, swoich potrzeb i wartości. Na warsztat zapraszamy wszystkich zainteresowanych budowaniem własnych kompetencji komunikacyjnych, jak również specjalistów w pracy z dziećmi i młodzieżą, oraz osobami dorosłymi: nauczycieli, psychologów, wychowawców.

Program:
1. Podstawy teoretyczne Metody Porozumienia bez Przemocy dr M.B. Rosenberga

2. Nonviolent Communication - NVC- czym jest Porozumienie bez Przemocy?
a) empatia
b) szczere wyrażanie siebie
c) model PBP

3. Cele i zastosowanie metody w pracy indywidualnej i grupowej.

4. Dynamika konfliktu i strategie rozwiązywania konfliktów

5. Komunikacja w konflikcie.

6. Ćwiczenia komunikacyjne.

7.Ćwiczenia warsztatowe Metody Porozumienia bez Przemocy
a) komunikaty blokujące porozumienie
b) obserwacja bez oceny
c) Rozpoznawanie i wyrażanie uczuć. Branie odpowiedzialności za własne uczucia
d) Potrzeby. Strategie prowadzące do spełnienia potrzeb
e) Prośby.
f) Ćwiczenia szczerego wyrażania siebie i nawiązywania kontaktu
g) wyrażanie gniewu
h) Użycie siły w celach obronnych
i) transformacja wewnętrznych osądów
j)wyrażanie uznania w języku PBP

8. Podsumowanie warsztatów.


Trener:
Aleksandra Patyk