Jak zapobiegać bólom kręgosłupa (1)
Opis materiału
Podczas wywiadu dr Daniel Corenman opowiada jak ważna jest technika podnoszenia ciężarów i schylania się, aby uniknąć urazu kręgosłupa, w szczególności odcinka lędźwiowego. Mechanizm podnoszenia jest w rzeczywistości bardzo prosty, ale może prowadzić do obrażeń w dolnej części kręgosłupa, gdy odbywa się w sposób niewłaściwy. Dr Corenman pokazuje prosty schemat, który opisuje działanie krążków międzykręgowych w kręgosłupie. Skręcanie podczas podnoszenia jest ryzykownym ruchem, ponieważ szkodliwy nacisk kumuluje się na stronie grzbietowej. Skręcanie podczas zginania zmniejsza wytrzymałość krążków międzykręgowych o 50%.
Inne filmy tego użytkownika
Jak zapobiegać bólom kręgosłupa (2)
Donald Corenman
wyświetleń: 5733
Ból dolnego odcinka kręgosłupa - diagnostyka...
Donald Corenman
wyświetleń: 4456
Proteza dysku szyjnego
Donald Corenman
wyświetleń: 10170
Ból pleców u dzieci
Donald Corenman
wyświetleń: 4784
Jak interpretować zdjęcie RTG dolnego odcinka...
Donald Corenman
wyświetleń: 11550
Podobne
Podstawowa koncepcja klasyfikacji Neera
Orthopaedic Academy
wyświetleń: 166
OrthoNews- zespół bolesnego barku
Orthopaedic Academy
wyświetleń: 354
Ból okolicy lędźwiowo-krzyżowej
Nabil Ebraheim
wyświetleń: 453
Uszkodzenie nerwów kończyny dolnej
Nabil Ebraheim
wyświetleń: 217
Pacjent samodzielnie diagnozuje zespół cieśni...
Nabil Ebraheim
wyświetleń: 275
Jesteś lekarzem, studentem, profesjonalistą?
Zobacz pełną profesjonalną wersję.
Otrzymaj bezpłatny dostęp do ponad 30,000+ materiałów szkoleniowych.
Dlaczego warto dołączyć do społeczności MEDtube?
- dostajesz nieograniczony i bezpłatny dostęp do największej biblioteki profesjonalnych filmów, obrazów medycznych w Internecie,
- dokształcasz się w efektywny i atrakcyjny sposób, zdobywasz punkty edukacyjne,
- dołączasz do 350,000+ kolegów lekarzy i profesjonalistów z całego świata,
- bierzesz udział w dyskusjach na tematy medyczne
- łatwo publikujesz swoje filmy, obrazy i dokumenty, dzielisz się doświadczeniem i zdobywasz uznanie,
- jesteś informowany o nowatorskich zabiegach, technikach i innowacjach w medycynie.
